Punerea diagnosticului nu ar trebui să vă schimbe prea mult programul zilnic. Este bine să vă menţineţi preocupările şi activităţile pe care obişnuiaţi să le faceţi cât mai mult timp posibil, beneficiind de ajutorul celor din jur.
S-ar putea ca să întâmpinaţi unele dificultăţi în realizarea unor activităţi sau să faceţi unele greşeli. Nu ezitaţi să le spuneţi celor apropiaţi şi să le cereţi sprijinul. Veţi găsi împreună căi de a le preveni în viitor. Cu un pic de ajutor va fi mai bine pentru toţi. Astfel şi dumneavoastră veţi putea fi mai liniştit, veţi putea scăpa de supărarea, nemulţumirea, încordarea pe care le resimţiţi atunci când apar dificultăţi.
S-ar putea să descoperiţi plăcerea altor activităţi precum: ascultarea muzicii, răsfoirea unor albume de artă, a unor cărţi cu peisaje, cu animale, plante, clasarea fotografiilor de familie sau a timbrelor, recitirea corespondenţei cu rudele şi prietenii, îngrijirea florilor, a animalelor de casă, urmǎrirea anumitor programe tv etc.
Insoţit de cineva este bine să faceţi plimbări, să mergeţi la cumpărături, în vizite, în excursii.
Menţineţi-vă la curent cu evenimentele citind presa, ascultând programele radio, urmărind programele de radio şi de televiziune.
Faţă de problemele care apar zi de zi s-ar putea să reacţionaţi în diverse moduri. Puteţi să fiţi trist, descurajat, temător, îngrijorat, speriat, încordat, nervos, furios. Sunt până la un punct reacţii fireşti faţă de dificultăţile care apar. Atunci când ele se prelungesc, vă afectează destul de mult şi vǎ influenţează relaţiile cu cei din jur, discutaţi despre ele cu specialistul care vă urmăreşte evoluţia pentru a primi recomandările corespunzătoare.